1. Einleitung Im Bereich des fortgeschrittenen Fitness-Coachings gewinnt die ganzheitliche Betrachtung von Ernährung, Bewegung und Denkweise zunehmend an Bedeutung. Dieser Ansatz geht über traditionelle Trainingsmethoden hinaus und adressiert die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Klienten auf einer tieferen Ebene. Durch die Integration von Ernährung, Bewegung und Denkweise streben Coaches danach, nicht nur physische Leistungsfähigkeit zu […]