Einleitung Functional Fitness Coaching hat sich zu einem ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der weit über herkömmliche Trainingsmethoden hinausgeht. In diesem Artikel werden wir die Gründe für die Beliebtheit von Functional Fitness untersuchen und die Schlüsselprinzipien des Coachings beleuchten. Von der Kernstabilität bis zur individuellen Betreuung durch erfahrene Coaches werden wir verstehen, warum dieses Trainingskonzept für jeden […]