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Fitnesscoaching für Einsteiger und Profis: Erfolgreiche Strategien für alle Levels
I. Einleitung In der heutigen Arbeitswelt, die von hoher Arbeitsbelastung, stressigen Projekten und ständigem Druck geprägt ist, gewinnen Themen wie Mitarbeitergesundheit und -wohlbefinden zunehmend an Bedeutung. Unternehmen und Organisationen erkennen immer mehr, dass die körperliche Fitness ihrer Mitarbeiter nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Produktivität und das Engagement positiv beeinflusst. Fitness-Coaching am Arbeitsplatz stellt […]